Το ανοσοποιητικό είναι ένα σύστημα και όχι μια μεμονωμένη λειτουργία ή ένα όργανο. Αυτό σημαίνει ότι για να λειτουργεί σωστά απαιτείται ισορροπία στο σύνολο του οργανισμού και του ψυχισμού.
Η ομοιοπαθητική προσεγγίζει σχεδόν όλα τα θέματα υγείας μέσω της εξισορρόπησης του ανοσοποιητικού συστήματος. Eπομένως αξιολογείται η σωματική, συναισθηματική και ψυχική κατάσταση του ατόμου, μιας και αυτή η διαδικασία απαιτείται για την σωστή εκλογή του Ομοιοπαθητικού φαρμάκου.
Ο βασικός του ρόλος του ανοσοποιητικού συστήματος είναι να αναγνωρίζει, να εξουδετερώνει και να απομνημονεύει παθογόνους μικροοργανισμούς, όπως ιούς, βακτήρια, μύκητες και παράσιτα, καθώς και να καταστρέφει αλλοιωμένα κύτταρα του ίδιου του σώματος (όπως τα καρκινικά), προστατεύοντας έτσι τον οργανισμό από λοιμώξεις και ασθένειες.
Είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που προσπαθεί να διατηρεί την ομοιόσταση του οργανισμού κρίνοντας την ικανότητα ανάρρωσης μετά από κάποια ασθένεια.
Όταν λειτουργεί σωστά η λειτουργία του δεν γίνεται αντιληπτή, όταν όμως είναι εξασθενημένο, τότε πιθανόν να εμφανιστούν κάποια συμπτώματα. Για παράδειγμα:
- Συχνές ή παρατεταμένες λοιμώξεις
- Χρόνια κόπωση και εξάντληση
- Κακή ψυχολογική κατάσταση
- Αυξομειώσεις στο σωματικό βάρος
- Καθυστερημένη επούλωση πληγών
- Προβλήματα στο Γαστρεντερικό σύστημα
- Φλεγμονές στο σώμα – αναλόγως με την προδιάθεση του καθενός
- Πόνοι στις αρθρώσεις και στους μύες
- Επίμονα δερματικά προβλήματα
- Αλλεργίες
- Ευαισθησία στο κρύο, στη ζέστη κ.α.
Σύμφωνα με τον S. Hahnemann ιδρυτή της Ομοιοπαθητικής, η ζωτική ενέργεια είναι η μόνη ζωογόνος δύναμη που έχει το ανθρώπινο σώμα και αυτή πρέπει να υποστηρίξουμε.
Μερικοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν θετικά το ανοσοποιητικό σύστημα είναι:
- Το Ομοιοπαθητικό φάρμακο ιδιοσυγκρασιακής υποστήριξης
- Ο καλός ύπνος
- Η καθημερινή έκθεση στον ήλιο
- Αποφυγή της εξάντλησης
- Μείωση του Stress
- Καλή διάθεση/συμπεριφορά
- Καλή διατροφή
- Επαρκής ενυδάτωση
- Σωστό σωματικό βάρος
- Αποφυγή κάπνισμα/αλκοόλ
- Τακτική άσκηση
- Αποφυγή καθιστικής ζωής
- Καλή υγιεινή
- κ.α.
Εφόσον πληρούνται σε ένα βαθμό τα παραπάνω, το ανοσοποιητικό σύστημα, θεωρητικά θα διαθέτει εξαιρετική αντίδραση σε οξείες καταστάσεις. Αλλά όταν βρίσκεται αντιμέτωπο με μια εποχική ασθένεια όπως ένα κρυολόγημα ή γρίπη, χρειάζεται τη δική μας υποστήριξη.
Κάποια πρακτικά Tips για τις ημέρες αυτών των περιπτώσεων:
- Υποστηρίξτε Ομοιοπαθητικά τα συμπτώματα που εμφανίζονται.
Η ομοιοπαθητική αντιμετωπίζει εξαιρετικά τις οξείες καταστάσεις. - Διακοπές στο σπίτι: Μπορεί να σκέφτεστε ότι θα πάνε όλα πίσω και να φλερτάρετε με παυσίπονα και αντιπυρετικά για να ξαναβγείτε στη μάχη. Αυτή όμως δεν είναι η λύση.
Ακούστε αυτό που θέλει το σώμα να σας πει. Κρατήστε τον πυρετό κάτω από το 38,5 αλλά μην τον βλέπετε σαν απειλή. Για να υπάρχει, κάπου χρειάζεται. - Ενυδάτωση: Η σωστή ενυδάτωση παίζει καθοριστικό ρόλο, τόσο στη σύσταση της βλέννας όσο και στη λειτουργία των βλεννογόνων για την αποβολή των μικροοργανισμών. Ειδικά κατά τη διάρκεια του πυρετού, η επαρκής ενυδάτωση είναι απαραίτητη.
- Φόρμουλα: Μέλι, Λεμόνι, Τζίντζερ και Σκόρδο: Το μέλι μαλακώνει τον λαιμό και καταπραΰνει τον βήχα. Το σκόρδο ψιλοκομμένο ή πολτοποιημένο, απελευθερώνει αλλισίνη στον οργανισμό που έχει αντιική, αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτική δράση.
- Ισορροπημένη διατροφή: Οι ζεστές σούπες βελτιώνουν τα συμπτώματα. Από την άλλη τα γαλακτοκομικά προωθούν την έκκριση βλέννας, συνεπώς προτείνεται η αποφυγή τους όσο διαρκεί η λοίμωξη. Γενικός κανόνας είναι τα μικρά γεύματα με βάση τα φρούτα, τα λαχανικά και μέτριες ποσότητες πρωτεΐνης. Αν η όρεξη είναι μειωμένη, προτεραιότητα έχουν τα υγρά και τα φρούτα.
- Έκθεση στον Ήλιο: Διεγείρει την βιταμίνη D, η οποία ενεργοποιεί τα T-λεμφοκύτταρα και ρυθμίζει τη φλεγμονώδη απόκριση. Επίσης, η ζεστή και η επαφή με το φως βελτιώνει τη διάθεση και την ανάρρωση.
- Λήψη Βιταμινών: Η βιταμίνη C, ο Ψευδάργυρος, η Βιταμίνη D3, εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των ιών στον βλεννογόνο. Μαζί μπορούν να μειώσουν ελαφρώς τη διάρκεια και την ένταση των συμπτωμάτων.
- Πρόπολη Spray: Περιέχει φλαβονοειδή και φαινολικές ενώσεις, που σε εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει αντιμικροβιακή, αντιική και αντιφλεγμονώδη δράση.
- Βότανα. Εχινάτσεα, Κίστος, Αστράγαλος, Σαμπούκος σε βάμμα ή αφέψημα.
Αιθέριο έλαιο ρίγανης – το έλαιο ρίγανης θέλει ειδικό χειρισμό, ρωτήστε για πληροφορίες, δεν συνίσταται σε μικρά παιδιά.
Σε κάθε περίπτωση, συνιστούμε να συμβουλεύεστε τις οδηγίες του ιατρού σας.